Массаж ног

Массаж ног - это эффективная процедура для восстановления здоровья и расслабления мышц нижних конечностей. Профессиональный массаж ног включает в себя различные техники, направленные на снятие напряжения, улучшение кровообращения и устранение болевых ощущений. Наши опытные массажисты помогут вам избавиться от усталости и дискомфорта в ногах.

Медицинский центр Норма

1.0

10 отзыва

м. Зюзино (1,1 км), м. Каховская (1,5 км)

Адрес:г. Москва, Болотниковская, д. 53 корп. 3

Часы работы:пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 21:00, вс: 09:00 - 21:00

Описание Многопрофильный медицинский центр. Осуществляет консультативный и диагностический прием взрослых. В... Развернуть

Подробнее

Центр эстетической медицины Elevans (Клиника Елены Ильчук)

Нет рейтинга

м. Сухаревская (421 м), м. Цветной бульвар (458 м)

Адрес:г. Москва, Даев переулок, 31с2

Часы работы:пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 09:00 - 22:00, вс: 09:00 - 22:00

Описание Клиника эстетической медицины Elevans Елены Ильчук – центр эстетической медицины, который... Развернуть

Подробнее

Медицинский центр ЛабКвест на Волжском

3.3

3 отзыва

м. Текстильщики (835 м), м. Новохохловская (1,4 км)

Адрес:г. Москва, Волжский бульвар, д. 11

Часы работы:пн-пт: 07:30 - 20:00, сб: 07:30 - 19:00, вс: 07:30 - 17:00

Описание Медицинский центр ЛабКвест на Волжском осуществляет консультативный и диагностический прием. В... Развернуть

Подробнее

Регулярный массаж ног способствует не только физическому, но и эмоциональному расслаблению. Благодаря массажу можно улучшить общее состояние здоровья, повысить тонус мышц и нормализовать сон. Если вы испытываете проблемы с ногами или просто хотите расслабиться, наши специалисты предлагают эффективные и безопасные процедуры массажа.

Аполлония Мед

2.8

25 отзыва

м. Пражская (876 м), м. Южная (2,1 км)

Адрес:г. Москва, Чертановская, д. 38 корп. 1

Часы работы:пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 21:00, вс: 09:00 - 21:00

Описание Медицинский центр Аполлония Мед специализируется на оказании медицинский услуг по следующим... Развернуть

Подробнее

ЭндоМедЛаб на Новодмитровской

Нет рейтинга

м. Дмитровская (560 м), м. Тимирязевская (995 м)

Адрес:г. Москва, Новодмитровская, д.5А, стр.2

Часы работы:пн-пт: 08:00 - 20:00, сб: 09:00 - 18:00

Описание ЭндоМедЛаб на Новодмитровской осуществляет консультативный и диагностический прием взрослых и... Развернуть

Подробнее

Массаж ног: польза и преимущества процедуры

Массаж ног является одной из наиболее популярных и эффективных процедур для расслабления и оздоровления организма. Специалист по массажу ног поможет вам избавиться от усталости, напряжения и боли в ногах, а также улучшить кровообращение и общее состояние здоровья.

Как выбрать специалиста по массажу ног?

При выборе специалиста по массажу ног следует обратить внимание на его квалификацию, опыт работы и отзывы клиентов. Хороший массажист должен иметь медицинское образование и обладать необходимыми навыками для проведения массажных процедур. Обратившись к опытному специалисту , вы можете быть уверены в том, что получите высококачественную и безопасную процедуру.

Массаж ног - это не только приятная, но и полезная процедура, которая может помочь вам справиться с различными проблемами со здоровьем. Регулярный массаж ног может улучшить кровообращение, снизить риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата и повысить общее качество жизни.

Часто задаваемые вопросы

Какие преимущества массажа ног?

Массаж ног помогает снять усталость и напряжение в ногах, улучшить кровообращение, уменьшить боль и скованность в мышцах. Регулярный массаж ног также может помочь предотвратить травмы и улучшить общее состояние здоровья.

Как часто нужно делать массаж ног?

Частота массажа ног зависит от индивидуальных потребностей. Для общего оздоровления и расслабления рекомендуется делать массаж 1-2 раза в неделю. Для спортсменов или людей с интенсивной физической нагрузкой на ноги может потребоваться более частый массаж.

Какие техники используются при массаже ног ?

При массаже ног используются различные техники, включая поглаживание, растирание, разминание и выжимание. Массажист может также использовать специальные приемы для работы с конкретными областями, такими как стопы, голени и бедра.

Может ли массаж ног помочь при боли в стопах?

Да, массаж ног может помочь при боли в стопах. Массаж может уменьшить напряжение в мышцах стопы, улучшить кровообращение и снизить боль. Особенно эффективен массаж при таких проблемах, как плантарный фасциит.

Как подготовиться к массажу ног?

Для подготовки к массажу ног рекомендуется принять душ или ванну, чтобы расслабить мышцы. Также желательно снять обувь и носки перед массажем. Если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания, такие как травмы или заболевания кожи, следует сообщить об этом массажисту.

Сколько времени занимает сеанс массажа ног ?

Продолжительность сеанса массажа ног может варьироваться от 30 минут до часа или более, в зависимости от потребностей клиента и политики массажиста или клиники.

Есть ли противопоказания для массажа ног?

Да, существуют противопоказания для массажа ног, такие как острые травмы, инфекции кожи, тромбофлебит и некоторые другие заболевания. Перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с врачом или квалифицированным массажистом.

Отзывы о компаниях

Татьяна

18.11.2023

На приёме всё было замечательно! Доктор подробно рассказала мне всю информацию и провела нужные манипуляции. На мой взгляд, Анастасия Михайловна внимательный, вежливый и профессиональный специалист.

Отзыв оставлен для: Берлинчик Анастасия Михайловна

Айхе

29.01.2025

Прием прошел максимально комфортно, на все вопросы врач ответила! Советую

Отзыв оставлен для: Медицина и Красота на Новослободской

Аноним

25.02.2025

Проходил консультацию у Буяковой Ирины Владимировны, доктор внимательнвя, грамотная и вежливая. Всё прошло отлично.

Отзыв оставлен для: Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник в Отрадном

Анна

17.11.2019

Внимательная и отзывчивая врач. Она все выслушала, провела осмотр, назначила МРТ, провела на него без очереди. Доктор сразу все выяснила и объяснила, что это такое. В один день я узнала диагноз, получила назначенное лечение и уже прохожу первые процедуры. Могу посоветовать специалиста!

Отзыв оставлен для: Гаврилова Елена Анатольевна

Екатерина

08.01.2025

Жалобы на боль в плечах и спине стали причиной визита к Владимиру Николаевичу. Он провел осмотр и назначил курс процедур и ЛФК. Лечение было эффективным, и я снова чувствую себя комфортно. Благодарю!

Отзыв оставлен для: Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Октябрьской

Сергей

14.12.2024

Мне очень понравилось приходить к доктору, буду записываться только к ней. Она проконсультировала меня, провела осмотр, диагностику. В итоге приема советы дала. Анна Геннадьевна — вежливый, профессиональный специалист, с заботой о пациенте относится. Я как профессионал рекомендую ее.

Отзыв оставлен для: Сотникова Анна Геннадьевна