Гештальт-терапия помогает осознать и проработать источники тревоги и стресса, повысить осознанность и способность управлять своими эмоциями. В ходе терапии мы вместе выявим основные причины вашего состояния и разработаем эффективные стратегии для его улучшения.
Спиридонова Наталья Владимировна
Спиридонова Наталья Владимировна
м. Семеновская (491 м), м. Электрозаводская (613 м)
Информация о врачеПсихолог, гештальт-терапевт. Использует методологию гештальт-подхода, практикует телесно-ориентированные техники психотерапии. Мастер делового администрирования (Степень MBA). Принимает только взрослых.
Специальность:Психолог
Лет стажа:8
Доступное время для записи
Загрузка доступных слотов...
Часто задаваемые вопросы
Как гештальт-терапия может помочь мне справиться с тревогой и стрессом?
Какие техники вы используете для работы с травмирующими событиями?
В своей практике я использую телесно-ориентированные техники психотерапии, которые позволяют работать с травмой на уровне тела и сознания. Это помогает клиентам лучше осознавать свои телесные ощущения и эмоции, связанные с травмирующим событием.
Как психолог может помочь мне в решении конфликтов на работе?
Как психолог, я могу помочь вам проанализировать причины конфликтов, выявить эффективные стратегии поведения в конфликтных ситуациях и разработать план по улучшению взаимоотношений с коллегами. Мы также можем проработать ваши эмоциональные реакции на конфликтные ситуации.
Принимаете ли вы пациентов с психосоматическими расстройствами?
Да, я принимаю взрослых пациентов с психосоматическими расстройствами. Мы будем работать над выявлением психологических причин ваших физических симптомов и разрабатывать стратегии для их преодоления.
Сколько времени обычно занимает курс психотерапии?
Продолжительность курса психотерапии зависит от индивидуальных потребностей и целей клиента. В среднем, терапия может длиться от нескольких месяцев до года или более, в зависимости от сложности проблем и темпа прогресса.