Парпара Мария Алексеевна

Психолог-психотерапевт может помочь вам выявить причины депрессии, разработать стратегии преодоления негативных мыслей и эмоций, а также повысить вашу самооценку и улучшить настроение.

Я использую когнитивно-поведенческую модель, гештальт-техники, а также методики саморегуляции и ауторелаксации для лечения тревожных состояний, таких как страхи, паники и фобии.

Да, я консультирую клиентов с расстройствами приема пищи, такими как переедание, анорексия и булимия, и помогаю им разработать здоровые пищевые привычки и отношение к еде.

Я предлагаю семейную терапию, которая помогает наладить взаимодействие между членами семьи, особенно в случае наличия заболевания у одного из членов семьи, а также помогает пережить кризисные ситуации, такие как измена или развод.

Длительность курса психотерапии зависит от вашего запроса и индивидуальных потребностей. Мы можем работать как с краткосрочными техниками, так и с длительными видами психотерапии.