Голованец Татьяна Александровна

Лимфодренажный массаж - это техника массажа, направленная на стимуляцию лимфатической системы, улучшение оттока лимфы и уменьшение отеков. Он помогает улучшить общее состояние организма, уменьшить воспаление и повысить иммунитет. Процедура проводится с помощью специальных техник и приемов.

Антицеллюлитный массаж помогает уменьшить проявления целлюлита, улучшить кровоток и лимфодренаж в проблемных зонах, а также повысить эластичность кожи. Регулярные процедуры могут привести к заметному улучшению состояния кожи и подкожной клетчатки.

Классический массаж - это общий массаж, направленный на расслабление мышц, улучшение кровообращения и общего самочувствия. Лечебный массаж, в свою очередь, проводится с целью лечения конкретных заболеваний или травм, таких как остеохондроз или спортивные травмы.

Да, массаж может быть полезен при многих хронических заболеваниях, но перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом. Некоторые техники массажа могут быть противопоказаны при определенных состояниях, поэтому важно обсудить индивидуальные особенности и ограничения.

Частота процедур зависит от цели массажа и индивидуальных особенностей организма. Обычно рекомендуется проходить курс из 8-12 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю для достижения устойчивого результата.