Комментарий:
Пришла из-за спины, периодически прихватывало после работы, особенно если долго сидела. С Игнатом занимаюсь уже не первый месяц. Он хорошо объясняет технику, причем не просто показывает упражнение, а говорит, зачем мы его делаем и что должно работать. Несколько раз поправлял меня в мелочах, хотя мне самой казалось, что делаю всё правильно. В итоге разница есть, спина беспокоит гораздо реже, да и двигаться стало легче
